Når du kommer dig efter graviditet og fødsel, undrer du dig måske over, hvordan du mest effektivt kommer dig efter vægtøgning og får en slankere mave.
Kvinder har brugt kompressionstøj i perioden efter fødslen i århundreder i kulturer over hele verden. Kompressionstøj virker ved at stimulere varme og sved i din krop. De giver også støtte til ryggen og er endda en personlig motivation til at holde sig sund, mens kroppen restituerer sig.
Med andre ord er taljetræning efter fødslen en no-brainer! Spørgsmålet er, hvilken taljetræner der er den BEDSTE at bruge efter fødslen?
Vi har ikke bare ét, men flere forslag til effektiv opstramning efter fødslen. Du kan vælge den, der passer dig bedst, afhængigt af dine behov og præferencer efter fødslen.
Den bedste ukomplicerede taljetræner
Når du tager dig af
en baby, er det sidste, du har lyst til at bekymre dig om, at få tøj på.
Squeem Waist Cincher 26PW er en klassiker, som kunderne elsker, og som på pålidelig vis slanker din talje. Den har to rækker krog- og øjelukninger, som du kan stramme, når du er klar til at gå en størrelse ned. Det indvendige bomuldsfor holder dig kølig og komfortabel, mens latexkernen giver dig optimale resultater: Du kan slanke dig op til tre størrelser!!!
Denne taljetræner er også en af vores favoritter til plusstørrelser. Den fås op til størrelse 5XL, så du kan få de resultater, du ønsker, uanset din størrelse.
Mest komfortable taljetræner
Når du er ved at komme dig efter en fødsel, er komfort altafgørende! Leonisa 18450M Defining Moment Seamless Tummy Belt er en sømløs taljeopstrammende løsning, som du forsigtigt kan trække på. Samtidig slanker det maven dramatisk og bevarer sin form takket være kraftig mesh og sideforstærkninger. Brede bånd øverst og nederst på strømpebåndet holder det på plads hele dagen og forhindrer det i at glide.
Det er en enkel og nem måde at skjule en svulmende mave og undgå kærlighedshåndtag efter graviditeten, mens du arbejder på at slanke dig og blive en sund mor.
De bedste shorts til træning efter fødslen
Når du har fået grønt lys fra din læge, er fysisk aktivitet en af de bedste måder at hjælpe dig med at komme dig efter fødslen og komme i form igen. Vi anbefaler Hourglass Angel HA101 Curve Creator Latex Training Band til kvinder efter fødslen, fordi det er så nemt at bruge og giver fantastiske resultater.
Dette træningsbånd lukkes med en dobbelt velcrolukning, så du kan tage det på eller af på få sekunder! Du kan også forvente en perfekt tilpasset pasform, hver gang du har det på. Det er forstærket med en latexkerne med maksimal kompression, der stimulerer sveden, så du kan få mest muligt ud af din træning, også en rask gåtur med barnevogn. Den er især effektiv for nybagte mødre, der ikke har så meget tid, da den giver dig en hurtig og effektiv træning.
Den bedste taljestøtte til ekstra støtte af bryst og ryg
Graviditet påvirker ikke kun din talje; den kan også belaste din ryg, når dine kernemuskler strækkes, og dine bryster er hævede. Du kan stadig blive nødt til at håndtere brystforstørrelse efter graviditeten, især hvis du ammer.
Selvom alle støtteveste med høj kompression giver fremragende støtte, giver en støttevest endnu mere støtte og dækning til dit bryst og din øvre ryg. Hourglass Angel HA103 Latex Waist Support Vest har justerbare stropper og en høj ryg, der giver dig den ekstra støtte, du har brug for. En anden god mulighed for større kvinder, vi tilbyder den i størrelserne XS til 5XL. Med tre rækker krog- og øjenlukninger har du også plads til at gå ned i størrelse i månederne efter din graviditet.
Den bedste cincher til små mødre
Det er ikke alle, der er bygget ens, og derfor tilbyder vi skræddersyede modeller til små figurer. Hvis du har en kort overkrop eller er under 1,80 meter høj, er en taljestøtte til petite kvinder det bedste valg. Fine Waist Corset er en effektiv postpartum-model til petite kvinder. Det er kortere end andre taljebånd for at være mere behageligt, mens det stadig skaber fast kompression takket være en kombination af latex og stålknogler. Denne kraftfulde model bruger også tre rækker krog- og øjelukninger, hvilket giver dig fleksibilitet til at tilpasse størrelsen til dine slankemål.
Ekstra kraftig, sømløs slankning
En anden mulighed for opstramning af taljen, som foretrækkes af nybagte mødre, er Hourglass angel HA104 Zipper Latex Waist Trainer. Den bruger en latexkerne med høj kompression sammen med en fleksibel stålramme til kraftig slankning og støtte. Ud over to rækker krog- og øjenlukninger bruger den en lynlås foran til sømløs forstærkning og finish. Resultatet er maksimal taljeformende effekt, som er usynlig under tøjet. Hvis du vil have dramatiske resultater efter graviditeten, kan vi varmt anbefale denne løsning.
Kombinér dine yndlingsprodukter!
Hvis du er ved at forelske dig i taljetræning, er den bedste strategi i perioden efter fødslen og derefter at have mere end én taljetræner, som du kan rotere rundt med i din garderobe.
Hvis du lige er begyndt, kan du prøve et hverdagstøj med et træningsbånd. Brug hverdagstøjet i mindst otte timer om dagen for at få de bedste resultater (hvis du er nybegynder, kan du komme derhen gradvist – se instruktioner om, hvordan du begynder at bruge sleeving). Brug også din taljetræner, når du er aktiv, så du sveder mere og får en mere effektiv træning, selv når du er ude at gå eller gøre rent.
Her er nogle flere tips til, hvordan du vælger den bedste taljetræner som nybagt mor:
- Tænk over, hvor stort et vægttab du ønsker at opnå i løbet af de næste par måneder. Hvis du planlægger at tabe flere centimeter i taljen, skal du vælge en vægtmaskine med tre rækker kroge i stedet for to.
- Vælg de shorts, der får dig til at føle dig bedst tilpas, uanset om du har brug for ekstra støtte til bryst og ryg, eller de passer bedre til din talje.
Har du spørgsmål om taljebånd efter fødslen? Kontakt vores ekspertstylister, så hjælper vi dig gerne.