For at få de bedste resultater bør du træne året rundt. Men selvom mere sved altid er godt for træningen, kan sommeren være en udfordring på grund af den ekstreme varme! Når alt kommer til alt, får taljetrænere dig til at svede mere omkring taljen, hvilket kan være ubehageligt, hvis du ikke er forberedt.
Men bare rolig, vi har alt, hvad du har brug for, uanset om du slanker dig til et bryllup, gør din krop klar til stranden eller bare vil se sexet ud i varmt vejr.
Sådan
holder du dig kølig i sommervarmen.
Vælg åndbare materialer til dit mavebælte
Det
er ikke alle mavebælter, der er lavet ens, og en af de største forskelle er de anvendte materialer. Nogle af de mest populære modeller er lavet af latex, som kan være meget effektivt til at give kompression, men som får dig til at svede.
Hvis du vil undgå at svede, kan du prøve en latexfri enhed i sommermånederne.
Slimming Waist Cincher Shaper by Leonisa 019624 ofrer ikke sin slankende kraft, selv uden latex. Den bruger en elastisk blanding til at give et niveau af kompression, over en powernet inderforing designet til at holde dig kølig og komfortabel. Det
yderste lag er mikrofiber, som giver en silkeblød fornemmelse og maksimal komfort.
Du kan også vælge latexfri træningselastikker, så du kan få en effektiv træning uden at blive ubehageligt våd af sved. Prøv TrueShapers’ 1063 træningsbånd med den højeste kompression. Dette træningsbånd bruger det unikke 3 Plus D Structure-stof til at give den perfekte balance mellem komfort og kompression. Stålbøjler og Therma-Boost-teknologi hjælper dig med at svede mere i målområder, herunder mave, hofter og ryg, mens det friske inderfor transporterer fugt væk, så du kan fortsætte med at bevæge dig komfortabelt.
Hvis du ønsker maksimal slankning uden latex, anbefaler vi også korsetter med stålbøjler, som giver kompression gennem stålbøjler og stramme snørebånd i stedet for latex.
Sort vintage-korset er et stålbøjlekorset lavet af mesh – mere åndbart kan det ikke blive! Men bare rolig, det giver stadig den maksimale kompressionskraft, du kan forvente af et korset. Det er til alle, der er seriøse omkring at indføre et korsetregime, uanset varmen.
Brug varmebestandigt tøj
.Nøglen til at holde sig afkølet i sommermånederne, uanset om du har en taljetræner på eller ej, er at vælge stoffer, der holder din krop afkølet i varmen. Her er et par favoritter, som du kan bruge over din taljetræner og stadig holde dig komfortabel og afkølet.
Bomuld: Dette materiale er populært i alle klimaer, da det tillader luft at cirkulere let gennem stoffet, for ikke at nævne, at det er meget blødt. Naturfibre er også effektive til at transportere fugt væk.
Chambray: Dette stof er lavet af bomuld, men ligner denim, så du får stilen fra denim uden vægten. Det tilbydes også ofte med et højt trådtal, hvilket betyder, at det giver bedre åndbarhed.
Rayon: Dette syntetiske materiale fungerer bedst i tør varme. Så medmindre du befinder dig i en bygning med aircondition, skal du undgå det, hvis du er i et fugtigt klima (medmindre du vil føle dig klistret). Men fordelene er, at det er et meget fint garn, der er delikat og falder godt.
Lyse farver: Du ved sikkert, at mørke farver absorberer sollys, så du føler dig varmere. Gå efter pasteller og cremefarver for at holde dig kølig.
Linned: Dette er et ældgammelt stof, der har holdt folk kølige i århundreder. Det er en naturlig, lys fiber, som naturligt lader luften ånde. Hvis det krøller, kan du spraye dit hørtøj med vand og glatte det ud med hænderne.
Stofblandinger: Ligesom blandinger giver åndbare waist trainers, kan blandinger af materialer som bomuld, polyester, spandex, nylon og rayon effektivt transportere fugt væk. Tøj lavet af blandingsstoffer holder generelt formen godt og krymper ikke. De bruges ofte i sportstøj.
Brug færre lag
Selv om
alle elsker alsidigheden ved lag på lag i sommermånederne, er der ingen, der har lyst til at være indhyllet i flere lag, når det er varmt. Det er
der en nem løsning på med korsettet.
Gotisk korset til kvinder er, ligesom det længere mesh-korset, et meget åndbart lag under tøjet. Det kan også bæres som et statement-stykke over en let top, så du kan opnå slankende resultater, mens du ser dristigt stilfuld ud.
På samme måde kan træningselastikker bæres som en undtagelse, så du ikke behøver at tage et lag over dem. Bustier Corset Black Lace fås i en række lyse farver eller leopardprint og er skåret kortere, så du har mere plads til at bevæge dig og trække vejret.
Hvis du hellere vil vælge et latexfrit træningsbånd, er en af vores favoritter TrueShapers 1032 Ultra High Compression Training Band. Dette prangende design vil gøre dig klar til fitnesscentret eller selfien – du vil ikke længere skjule det!
Tag korte pauser fra taljetræningen
Fra tid til anden vil du måske tage en pause fra at gå med korsettet eller taljetræneren. Hvis du forpligter dig til at have dit korset på i mindst otte timer det meste af tiden og ønsker at tage en pause om aftenen eller endda en dag i ny og næ, kan du stadig få god form og dækning for din mave.
Shaping camisoles er den perfekte løsning til alle de lejligheder, hvor du ønsker at se godt ud, men ønsker lidt mere åndbarhed og fleksibilitet omkring din talje. Formende camisoler af høj kvalitet holder din talje slank og glat. Du kan bære en med lav udskæring og indbygget bh alene som en sexet top. Eller du kan bruge en med åben barm sammen med din yndlings-bh og bruge den under en let top eller kjole af stof.
Uanset hvordan du vil klæde dig denne sommer, er der en taljestøttende mulighed, der holder dig slank, mens du føler dig frisk og komfortabel.