I takt med at taljetræning bliver mere og mere populært, cirkulerer der mange myter om, hvorvidt et korset eller en taljetræner kan omforme din krop. Specifikt har du måske hørt vilde rygter om, at især tøj med stålrammer kan beskadige din brystkasse eller brække dine knogler. Er det sandt eller noget vrøvl?
Vi tænkte, at det ville være nyttigt at diskutere nogle af de rygter, der er derude, og sætte tingene på plads.
For det første er det vigtigt at forstå, hvordan korsetter og latexbælter fungerer, og hvad forskellen er. Korsetter bruges i den traditionelle metode til taljetræning, der går flere hundrede år tilbage (de blev engang lavet af hvalben, før stål). Korsetter lukkes
i ryggen og slanker taljen dramatisk.
Latexkorsetter er ved at blive populære alternativer til traditionelle korsetter. De fungerer på samme måde, men er konstrueret med plastikben (nogle gange kaldet fleksible ben) i stedet for stål og er lidt mere fleksible, men stadig effektive til at slanke din talje betydeligt. Latex er også med til at stimulere varmen, hvilket er ideelt, hvis du gerne vil svede mere på maven, siderne og ryggen, når du træner.
.
Nu til fakta og fiktion om taljeslankning:
Nogle
mennesker får fjernet deres ribben for at opnå en slankere talje: Falsk
Vi har ikke mødt nogen, der har fået fjernet et ribben, har du? Og vi kender masser af kvinder, der træner omkring taljen! Tænk over det: taljer går flere hundrede år tilbage. Selvom kvinder i den victorianske tid helt sikkert ønskede sig en slank talje, ville de aldrig have valgt en så risikabel og smertefuld operation. Selv “korsettets dronning”, Cathie Jung, har verdensrekorden med en talje på 17 tommer og behøvede ingen indgreb for at opnå den.
Taljetræning
omformer dine ribben: Falsk
Du er nødt til at lave nogle ret drastiske støbninger for at omforme dit skelet. Hvis du bruger en vægtmaskine i de anbefalede 8-12 timer om dagen, vil disse ribben ikke forsvinde.
En
ung kvinde, der ikke er færdig med at vokse, kan potentielt påvirke formen på hendes voksende brystkasse ved at gå med et stramt korset hver dag. Derfor anbefaler vi ikke at gå med korset, før man er mindst 18 år gammel, og vi anbefaler også, at man har “hviledage”, når man går med korset regelmæssigt. Selv som voksen kan dine nederste “flydende ribben” i teorien forskubbe sig en smule under den intense 24-timers kompression af et stift stålkorset. Men der er ingen, der foreslår, at du gør det, og der er ingen grund til, at du skulle gøre det. Og glem ikke, at hvis du holder op med at gå med korset, vil din krop vende tilbage til sin naturlige form. For mere information om fysiologien ved at gå med korset, se Korsettet, en generel historie.
Korsettet
kan brække dine ribben: Falsk
Vi kender ikke nogen, der har brækket et ribben ved at træne talje, gør du? Det kræver stor kraft at brække en knogle inde i din torso, og den smalle ramme i selv det strammeste stålkorset vil ikke gøre det. Denne myte kan være opstået, fordi hvalknoglerne i victorianske korsetter siges at være brækket, når de var for stramme. Vær venlig at forstå: hvalknogler, ikke menneskelige ribben. Og du bør ikke gå med noget, der gør dig utilpas. Nutidens taljetrænere i latex giver dig mulighed for at slanke din talje betydeligt uden at gå på kompromis med komforten. Hvis du føler ubehag eller klemning, gør du ikke det rigtige – du skal sandsynligvis gå en størrelse op med din enhed.
Taljetræning kan omforme din talje:Sandt
Vi elsker at høre de mange historier om folk, der har været meget tilfredse med resultaterne af deres taljetræning. At bære bustier eller korset får dig straks til at se slankere ud og skaber en timeglasform. Over tid kan taljetræning hjælpe dig på din slankere rejse, hvis den suppleres med livsstilsændringer.