Sandheden om taljetræning og graviditet

Forme og støtte din mave før, under og efter graviditeten

Elsker du taljetræning, men undrer du dig over, om det er sikkert før, under og efter graviditeten? Den periode, hvor du forsøger at blive gravid, selve graviditeten og perioden efter fødslen er alle vigtige perioder for dit og dit barns helbred. Find ud af sandheden om shapewear og din reproduktive sundhed, så du kan være sikker på dine beslutninger om shapewear på alle stadier.

1) Sheathing før graviditet

Uanset om du prøver at blive gravid i den nærmeste fremtid eller senere, er der ingen beviser for, at sheathing forårsager problemer med undfangelsen. Har du nogensinde hørt om, at det skulle være en effektiv præventionsmetode? Nej, selvfølgelig ikke. Tag eksemplet med vestlige kvinder i det 19. århundrede, som regelmæssigt gik med korsetter, fra de var teenagere. Mange af dem havde ingen problemer med at blive gravide 10 eller flere gange i løbet af deres liv!

Du kan roligt gå med en fremragende taljeholder som Cincher by Amia, selvom du ønsker at blive gravid på et tidspunkt. For at opnå optimal sundhed skal du sørge for at spise nærende mad og lave regelmæssige øvelser, der styrker din kropskerne. Når du bliver gravid, har du vænnet dig til at passe på dig selv, og du vil have en stærk krop, der er ideel til at bære en baby.

2) Tætsiddende tøj under graviditeten

Når du har fået bekræftet, at du er gravid, anbefaler vi, at du skifter dine yndlingsstøttestrømper ud med tætsiddende ventetøj. Du er nødt til at give din mave plads til at vokse, men du kan stadig bære tøj, der støtter din mave og ryg og hjælper dig med at se glat og fabelagtig ud. Graviditetsbånd, -toppe og -trusser er alle sikre valg til denne spændende fase. Og mens du er i gang, så glem ikke at anskaffe dig nogle barsels-bh’er af høj kvalitet!

3)
Efterfødselsbånd

Når du har født, er du måske ivrig efter at komme tilbage til din taljeopbyggende rutine. Kvinder har brugt støtteteknikker efter fødslen i århundreder i kulturer over hele verden. Bandager kan hjælpe med at reducere hævelse og sætte livmoderen og de indre organer på plads igen. Kontakt din læge for at få grønt lys, før du forsøger dig med en efterfødselsbinding, især hvis du har haft en vanskelig fødsel eller kejsersnit.

For effektiv og sikker efterfødselsstøtte skal du vælge en justerbar beklædningsgenstand, der er designet til at give behagelig kompression i de ømme uger efter fødslen. Original Belly Bandit er en god mulighed for at hjælpe dig med at hele. Når du er kommet dig helt og har aftalt en opfølgningsaftale med din læge, kan du trygt vende tilbage til dit sædvanlige støttebælte, når du er klar til det.

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *